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常見問題

 

1. 什麼時候需要接受心理輔導?

人類作為萬物之靈, 自古以來便懂得以其聰明和智慧解決自身與環境所帶來的問題。然而,隨著社會轉變,自身與環境兩者的關係變得更為複雜,當我們在成長過程中遭遇障礙和限制,而無法配合適應過來;又或所遭遇問題已超出自己及身邊擁有的資源之解決能力,而形成莫大的心理困擾;此等壓力不但沒有因時日而消減,卻隨之而累積,並可能不斷侵蝕你及你家人的精神健康和能力感;故此,我們並不鼓勵你等到問題惡性轉化才尋求輔導。

及早發現和突破成長障礙,裝備自我;遇有重大事故和挑戰時,切勿孤立自己,懂得向身邊有關人士分享,尋求開解,未能解難便應尋求專業協助。

2. 輔導治療需要多少時間才能產生效果?

一般情況下,輔導員需要進行最小一次初步了解和評估、三至四次面談治療、一次穩定性跟進。然而,隨著問題複雜度及所牽涉的人物、環境因素的多寡、當事人所持有的動機和能力,輔導歷程所需時間便很難預知,但具經驗的輔導員一般能與你協議大概所需的時間。

3. 對一般正接受精神科藥物治療的人士,心理治療可否同時進行?

大部份情況下,受診人在藥物治療下精神狀態穩定,均可接受心理治療。很多精神科醫生亦會主動建議受診人尋求心理輔導,以加強療效。相反,如當事人有明顯思覺失調病徵,未能有效掌握現實;又或情緒容易失控至引發人身生安全問題,如嚴重抑鬱所引發的自殺念頭及行為,尋求醫護治療乃首要快速控制及穩定病徵的方案,輔導進程牽涉到人性格改變和內在心理調適一般需時較長。

4. 假使有問題的家人拒絕接受輔導怎麼辦?

當事人往往因著不同原因,如精神問題、缺乏動機、慣常逃避、害怕、感到羞辱等而拒絕接受輔導,家人陶添無奈!我們建議家人毋須坐等問題惡化,可先與輔導員接觸,尋求適切方法運用影響力協助當事人踏出困難的第一步。 從家庭治療的系統理論觀點,家庭系統的整體治療和轉變,亦能促使其成員作出調整。

5. 我的私隱會受到保障嗎?

所有輔導內容均嚴格受到’保密’原則之專業操守`及香港個人資料(私隱)條例所監管。唯一例外情況是,當輔導內容牽涉到人身安全範疇,如傷人或自我傷害等情況,此原則及條例並不適用於本輔導坊。